Kursy skałkowe

Trzy kursy w skałach — od dróg ze stałą asekuracją po wspinanie na własnych punktach. Na każdym kursie jest najwyżej 4 kursantów na instruktora.

Teoria

• sprzęt do wspinania po drogach ze stałą asekuracją,
• zakładanie stanowisk górnych,
• zagrożenia terenu skalnego, zasady bezpieczeństwa, pierwsza pomoc,
• style wspinania, skale trudności, przewodniki i rejony,
• dobór obuwia do rodzaju wspinaczki i skały,
• zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia i ubezpieczeń.

Asekuracja

• asekuracja na wędkę i podczas prowadzenia,
• węzły: ósemka, wyblinka, półwyblinka, taśmowy, flagowy, prusik, bloker, stoper taśmowy; zwijanie i przenoszenie liny,
• stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska),
• prowadzenie wyciągu: dobór sprzętu, rozkład przelotów, wpinanie liny,
• spotowanie przy boulderingu i trawersach, komendy.

Technika wspinania

• rodzaje chwytów i stopni oraz ich używanie,
• pozycja frontalna i boczna, trzy punkty podparcia, balansowanie środkiem ciężkości, trawersowanie,
• dobór techniki do formacji skalnych: komin, rysa, zacięcie, okapik, płyta.

Sytuacje awaryjne i techniki linowe

• przewiązywanie się w stanowisku, zdejmowanie ekspresów,
• zjazdy na linie w wysokim przyrządzie, zjazd ze stanowiskiem pośrednim,
• opuszczanie na linie, przepuszczanie węzła przez karabinek, blokowanie liny węzłem flagowym.

Teoria

• sprzęt do wspinania na własnej asekuracji,
• wykorzystanie rzeźby skalnej do zakładania asekuracji,
• zakładanie stanowisk i zagrożenia asekuracji przesztywnionej,
• niebezpieczeństwa wspinania, pierwsza pomoc,
• style wspinania, skale trudności, dobór obuwia,
• ochrona przyrody i normy etyczne w środowisku wspinaczy.

Asekuracja

• węzły: kluczka, ósemka, wyblinka, półwyblinka, taśmowy, flagowy, prusik, bloker, stoper taśmowy,
• punkty naturalne (oczka, bloki, drzewa, zaklinowane kamienie) oraz kostki: stopery, heksy, mechaniczne, mimośrodowe,
• stanowiska dolne, górne i pośrednie, asekurowanie partnera,
• prowadzenie wyciągu jednożyłowo, komendy.

Technika wspinania

• rodzaje chwytów i stopni oraz ich używanie,
• pozycja frontalna i boczna, trzy punkty podparcia, balansowanie środkiem ciężkości, trawersowanie,
• dobór techniki do formacji skalnych: komin, rysa, zacięcie, okapik, płyta.

Sytuacje awaryjne

• opuszczanie na linie,
• przepuszczanie węzła przez karabinek,
• blokowanie liny węzłem flagowym,
• najprostsza technika wychodzenia po linie, węzły zaciskowe.

Łączy oba powyższe kursy. W programie dodatkowo: prowadzenie dwużyłowe, asekuracja na trawersach i boulderach, specyfika dróg obitych (przewiązywanie przy łańcuchach) oraz technika zjazdu — stanowisko, asekuracja, zjazd ze stanowiskiem pośrednim.